Вы видели когда-нибудь жену, которая в восторге от того, что её муж уезжает в трёхмесячную командировку? Вы видели когда-нибудь мужчину, который звонит своей возлюбленной по 10 раз в день, спрашивая, что у неё нового?
В первом случае мы говорим о желании расширить свою личную территорию, и возможно, исключить из неё на время определённого человека (любит она его или устала от него – это другой вопрос). Во втором случае мы говорим о стремлении ограничить как свою территорию, так и территорию другого человека (и поверьте, девушка от этого не в восторге).
В каких бы отношениях Вы не состояли, с кем бы вы ни жили, какую бы роль не играли (матери/отца, любовницы/любовника, жены/мужа), в первую очередь Вы являетесь собой, и вам нужна Ваша Личная Территория!
Что такое «личная территория»?
Это время, которое Вы уделяете себе, своим потребностям и желаниями. Проверьте себя: когда Вы уделяете время себе, чьи проблемы Вы решаете на самом деле? Это место, где Вы можете уединиться: это Ваша квартира, ваша комната, ваше любимое кафе.
Есть ли вообще у Вас такое место?
Это ваше тело, которое с Вами до конца. И которое является также вашей личной территорией. Как Вы с ним обращаетесь? Умеете ли заботиться о нём своевременно? Знаете ли, что оно любит, что ему приятно? И это Ваши желания, мысли, планы, воспоминания, идеи – ментальные продукты, так сказать. Знаете ли Вы, чего хотите? И Ваши ли это желания? Ваши ли эти мысли или они позаимствованы, а Вы их забыли вернуть владельцу.
Например, Вы заимствовали у мамы представление о том, что «женщина может надеяться только на себя, так как мужчинам нельзя доверять». Замечательно, Вы жили так какое-то время и даже не замечали, как выбирали мужчин, которые прекрасно подтверждали такую мысль, а все примеры, которые опровергали данное утверждение, Вы отбрасывали – не могла же мама Вам врать! Вы сами решаете, кого пускать на свою территорию (друзей, родственников, знакомых). Кому Вы можете показать больше. А кто заглянул на вашу территорию лишь на 5 минут. А если не Вы это решаете, то это решают за Вас, и тогда Вы сталкиваетесь с проблемой сказать «нет», отказать человеку. Зачем Я вам вообще выдаю эту информацию?
Чтобы вы могли:
- очертить границы личной территории, как своей, так и партнёра;
- научиться уважать наличие этих территорий;
- предупреждать конфликты, обиды, недомолвки, если один из вас захочет уединиться, отдалиться, это естественно и закономерно;
- развиваться в отношениях, а не быть застывшим или законсервированным.
Поэтому вот Вам задание.
Представьте себе свои актуальные отношения (можно реальные, можно предполагаемые в будущем, тогда Вы для себя построите модель желаемых отношений).
- Как Вы для себя определяете вашу личную зону в этих отношениях?
- Есть ли она вообще? Насколько проявлена?
- Говорите ли Вы о своих желаниях?
- Есть ли место, где Вы можете побыть наедине с собой или компания, в которой Вы можете набраться свежих впечатлений вне отношений?
- Уделяете ли Вы внимание потребностям своего тела? Например, партнёр хочет секса сейчас, а Вы нет, как Вы обычно поступаете?
- Насколько Вы развиваетесь профессионально, интеллектуально, музыкально, спортивно?
Ответьте на эти вопросы, и обязательно оставляйте свои комментарии, мне как автору важно знать, нужно ли вам то, о чём я пишу. И помните, в отношения мы привносим только то, что имеем сами, то есть себя! Если Вы вкладываете время, усилие, внимание в себя, то вы всё это же вкладываете и в отношения! Насколько Вы обогащаете себя, настолько же обогатятся ваши отношения и ваш партнёр! Удачи вам и равновесия!